Founders | MTSuperClub | 081-814-2080 | For The Happiness Of Others | Jakarta
Rabu, 17 Juni 2009
MTGM - EMAS YANG DIKIRA KUNINGAN - Part One. MENGAPAKAH ADA ORANG BAIK YANG HIDUPNYA BELUM BAIK?
Founders | MTSuperClub | 081-814-2080 | For The Happiness Of Others | Jakarta
Senin, 01 Juni 2009
MTGW - CUMA KHAYALAN - MARILAH KITA MEMPERBAIKI RIZKI
MARILAH KITA MEMPERBAIKI RIZKI
Tetapi, kualitas kemungkinannya ditentukan oleh apa yang kita lakukan hari ini.
Jika Anda telah memiliki impian, berilah tanggal bagi pencapaiannya, dan impian itu akan menjadi cita-cita.
Yang sederhana itu adalah sikapnya.
Sahabat-sahabat Super Members dan Super Fans terkasih,
Founders I MTSuperClub I 081-814-2080 I For The Happiness Of Others I Jakarta
Kamera: Nikon D3
Lensa: Nikkor 24-70 F2.8
Diambil oleh: Tommy Christanto
Senin, 25 Mei 2009
[MTSuperClub] Your Heart Is The Garden Of Your Life
Mudah-mudahan sapaan saya dari Paris di sore ini menemui Anda dalam kesehatan yang prima dan penuh kebahagiaan bersama keluarga tercinta.
Ibu Linna dan saya kemarin lusa tiba dari London untuk beberapa hari lagi di Paris, sebelum kami terbang ke Amsterdam besok.
Tadi siang kami bertemu beberapa rekan pemerhati Golden Ways secara tidak sengaja di areal taman Menara Eiffel. Kami mendengar beberapa orang berbicara bahasa Indonesia dengan keras, dan kemudian menyapa mereka. Setelah berbincang sejenak, ternyata mereka berbicara keras itu – sengaja, agar kami mengenali bahwa mereka orang Indonesia. Sebelumnya mereka mendengar saya berbicara dengan Ibu Linna, dan mengenali suara saya dari Golden Ways. Lucu ya?
Sahabat terkasih,
Terlampir adalah kolase taman dari Great Foster (Surrey, London) yang saya susun sebagai latar belakang bagi pengingat bahwa:
Your Heart Is The Garden Of Your Life
Hatimu adalah taman dari kehidupanmu
...........
Tanpa kita sadari, sebetulnya kita telah menjadikan semua kekuatan dan kelemahan yang ada di dalam diri kita. Semua hal yang kita ramahi, yang kita perhatikan, dan yang kita utamakan – akan tumbuh menjadi kekuatan kita. Sebaliknya, semua hal yang kita telantarkan, yang kita abaikan, dan yang kita akhirkan – akan melayu dan menjadi kelemahan kita.
Mohon Anda perhatikan, berapa banyak orang menulis di Facebook dengan kesalahan ketik yang serius, padahal yang ditulisnya sangat pendek. Itu berarti dia hanya mengetik, tidak membaca ulang yang diketiknya, langsung mengirim, dan tidak membaca lagi setelah dia mengirimkan pesannya.
Dia tidak khawatir bahwa orang akan belajar untuk mengharapkan adanya kesalahan dalam tulisan atau kata-katanya.
Memang keberhasilan tidak bergantung hanya kepada ketepatan mengetik, tetapi bagaimana jika kebiasaan untuk mengeluarkan tulisan atau komentar yang tidak terperiksa itu adalah cabang kecil dari keseluruhan pohon yang tidak berhati-hati?
Apakah kita sedang memperkuat kebiasaan untuk membuat kesalahan?
Jika kesalahan adalah yang kita mudahkan untuk terjadi, berarti ketepatan akan menjadi kelemahan kita.
Padahal, semua kelemahan hidup berasal dari ketidak-tepatan.
Tidak tepat memutuskan, tidak tepat dalam bergaul, tidak tepat dalam menyikapi, tidak tepat dalam memilihkan pikiran untuk dipikirkan, tidak tepat dalam menggunakan waktu, dan tidak tepat dalam menghormati diri sendiri.
Bayangkan pemborosan kekuatan dari mereka yang memasalahkan yang bukan masalah, menyepelekan yang penting, mendahulukan yang seharusnya terakhir, dan melakukan yang seharusnya tidak dilakukan.
Bukankah sekarang lebih mudah dimengerti mengapa ada orang yang merasa frustrasi dalam kesibukannya yang tidak menghasilkan seperti yang diharapkannya?
Apakah mungkin karena dia berkeras melakukan yang sebaiknya dilakukan oleh orang yang tidak berencana berhasil?
Maka, ada baiknya kita membiarkan yang baik-baik saja yang kita pikirkan, yang mulia-mulia saja yang kita rasakan, dan yang bernilai-bernilai saja yang kita lakukan.
Dan untuk sederhananya, kita mejadikan taman kehidupan kita ini – hati kita, sebagai taman untuk menumbuhkan keindahan kehidupan kita.
Salam sayang dari kami di Paris untuk Anda dan keluarga tercinta.
Linna and Mario Teguh
Founders I MTSuperClub I 081-814-2080 I For The Happiness Of Others I Jakarta
Foto: Taman di halaman belakang hotel tempat kami tinggal, Great Foster Hotel, Surrey, London
Kamera: Nikon D5000
Processing in Photoshop
[MTSuperClub] MT Golden Moment - I Can't Think Of Any Other Way
MARIO TEGUH GOLDEN MOMENT
I Can’t Think Of Any Other Way
Sahabat Super Members dan Super Fans yang terkasih,
Di luar agak gerimis. Udara Surrey di akhir musim semi ini masih terasa dingin dan segar memenuhi dada. Sebetulnya, sampai di situ saja, sudah cukup bagi siapapun untuk berhenti dan tenggelam dalam puja dan puji kepada Tuhan atas curahan kasih sayang Beliau kepada kita. Tetapi hidup akan lebih bermakna, jika kita justru meneruskan kesibukan didalam kesadaran akan limpahan kasih sayang Tuhan.
Saya sedang memotret sekuntum bunga di taman, saat saya mendengar lantunan lagu dari piano di ruang keluarga, di rumah Curt di Virginia Waters, Surrey. Lagu itu adalah lagu yang sering Ibu Linna mainkan di ruang keluarga kami di Jakarta, dan yang selalu membuat saya berdiri meninggalkan pekerjaan dan mendatanginya, mencium dahinya, dan mengatakan bahwa Ibu Linna memainkannya dengan sangat baik.
Saya masuk ke rumah, dan mendapati Ibu Linna sedang berbincang dengan Curt, Geoff, dan beberapa anggota keluarga lain yang juga datang dari Boston dan Ontario untuk pernikahan Curt. Saya tanyakan apakah tadi Ibu Linna yang memainkan lagu itu, dan ketika dia mengiyakan, saya mencium kening Ibu Linna dan saya katakan, “Thank you Love, it reminds me of home.”
Seorang sepupu dari Boston yang melihat itu, mengatakan “Mario, after all these years you are married to her, you still do that?”
“I can’t think of any other way ...,” saya menjawab sambil kembali ke bunga yang sudah tidak sabar menanti saya di halaman belakang
...........
Sorenya, saat kami berada dalam kereta api menuju Waterloo Station di London, dari Virginia Waters di Surrey – Ibu Linna mengatakan bahwa saudara sepupu tadi mengatakan bahwa kedekatan yang mesra dan penuh kasih seperti itu akan menyebabkan penderitaan yang sangat besar bagi yang ditinggal, jika ada dari salah satu dari kami yang dipanggil Tuhan terlebih dahulu.
Lalu saya tanyakan kepada Ibu Linna, apa jawabannya bagi pernyataan sepupu saya itu.
Ibu Linna menjawab, “Apakah karena ketakutanmu akan penderitaan nanti, membuatmu menghambarkan pernikahanmu hari ini?”
Apakah kalian sedang membiasakan diri untuk tidak mencari dan merasa kehilangan satu sama lain jika tidak bersama dalam keseharian kalian? Apakah setelah terbiasa tidak dekat dan tidak mesra, kalian betul-betul tidak akan merasa kehilangan jika salah satu dari kalian dipanggil Tuhan terlebih dahulu? Apakah kalian sedang membiasakan diri untuk merasa biasa jika salah satu dari kalian hilang?
Apakah pernikahan kalian adalah kebersamaan yang disiapkan untuk merasa biasa saat terpisahkan nanti?
...........
Saya bangga sekali mendengar cerita Ibu Linna tentang jawabannya. Hal seperti ini belum pernah kami bicarakan sebelumnya, tetapi kehidupan kami yang dekat dan penuh dengan pertukaran pengertian – membuat Ibu Linna berbicara seperti sudah menanyakan pendapat saya.
Sahabat-sahabat saya yang terkasih,
Awal dari kelahiran kita, bukanlah pilihan kita. Dan akhir dari kehidupan kita, bukanlah kewenangan kita untuk menentukan. Maka, tugas kita adalah menjadikan waktu antara kelahiran dan akhir kehidupan kita, sebagai keberadaan yang sejahtera, yang berbahagia, dan yang secemerlang mungkin.
Janganlah kekhawatiran kita mengenai masa depan, menjadikan kita pribadi yang sikap, pikiran, dan tindakannya justru akan mewujudkan yang kita khawatirkan.
Tidak mungkin Tuhan yang sangat mengasihi kita, akan membiarkan kita sampai pada akhir yang buruk, jika kita memperhatikan keindahan dari sikap, pikiran, dan tindakan kita dalam keseharian kita.
Ingatlah, bahwa keberhasilan bukanlah hanya akhir dari suatu perjalanan, tetapi terutama adalah kualitas dari perjalanan itu.
Hari ini, bersungguh-sungguhl ah untuk menghadiahkan diri Anda sebagai pengindah kehidupan dari keluarga Anda yang tercinta.
Sampai nanti ya?
Terima kasih dan salam sayang untuk keluarga tercinta dari kami di Amsterdam,
Linna and Mario Teguh
Founders I MTSuperClub I 081-814-2080 I For The Happiness Of Others I Jakarta
Foto: Menara Eiffel, Paris
Kamera: Nikon D5000
Processing in Photoshop
[MTSuperClub] MTGW - We Are The World
MARIO TEGUH GOLDEN WAYS
WE ARE THE WORLD
Kitalah dunia itu.
Kitalah anak-anak kehidupan.
Lagu Tema: We Are The World – Michael Jackson and various artists
...........
Seharusnya ada suatu waktu di mana kita mendengarkan panggilan yang penting bagi kemanusiaan, sehingga kita mengesampingkan kepentingan pribadi dan kelompok, dan memajukan yang memuliakan bangsa.
...........
Tidak ada yang tidak bisa kita lakukan jika kita semua berlaku seperti satu.
Dan perhatikanlah, bahwa
Bencana yang paling berbahaya adalah pelemahan kualitas kehidupan orang banyak yang kita terima sebagai sesuatu yang biasa.
...........
Marilah kita kirimkan hati kita, agar saudara kita meyakini masih ada yang mengasihi mereka.
Karena sebetulnya,
Kita tidak mungkin menolong orang lain tanpa menolong diri kita sendiri. Maka, sebabkanlah hal-hal baik, dan Anda akan dibahagiakan dengan akibat-akibat baik.
Janganlah menunggu dunia menjadi baik.
Kitalah dunia itu.
Marilah kita berdiri bersama, bergandengan tangan, dan menjadikan kehidupan kita indah dan membahagiakan.
Kitalah anak-anak kehidupan.
Marilah kita indahkan kehidupan kita.
Marilah kita indahkan Indonesia.
...........
Jadikanlah diri Anda pemandangan indah pertama yang dilihat oleh orang lain.
Karena sadarilah ini, bahwa
Wajah yang tersenyum adalah pintu menuju dunia yang lebih indah.
Dan,
Dunia yang lebih baik bagi kita, bagi Anda dan saya, adalah dunia yang diisi dengan kasih sayang.
Marilah kita jadikan hari ini hari yang lebih baik
dengan menggembirakan setidaknya satu jiwa di sekitar kita.
Tersenyumlah, berjabat-tanganlah,
berpelukanlah, katakan sesuatu yang baik,
berbagilah, bersaudaralah,
jadikanlah diri kita berkat yang membahagiakan sesama.
Marilah kita menjadikan Indonesia tanah air yang membahagiakan.
...........
Berdamailah dengan keadaan mu,
karena apa pun keadaan mu sekarang
adalah keadaan dari mana engkau
akan mencapai semua kecemerlangan mu.
Bila masalah-masalah mu besar dan berat, hadapkanlah wajah senyum mu kepada Yang Memiliki Matahari yang tenggelam – dan berterima-kasihlah atas penghormatan yang kau terima; bahwa Tuhan telah mempercayakan penyelesaian dari masalah-masalah yang hanya bisa diselesaikan oleh pribadi terkasih sebesar engkau.
Marilah kita bersama berdoa
Dengan setulus-tulusnya hati
Agar Tuhan memberikan kekuatan dan kebijakan kepada kita,
supaya keberhasilan- keberhasilan kita dalam kehidupan ini
adalah memajukan yang penting bagi kedamaian,
mempertahankan yang benar,
membela yang lemah,
dan menyiapkan negeri yang indah bagi anak-anak kita.
Amin
...........
Marilah kita berpikir dengan seindah-indahnya pikiran,
Dalam seindah-indahnya perasaan,
Dan marilah kita bekerja dan bersaudara
dalam seindah-indahnya pekerti,
Lalu marilah kita bersama
memperhatikan … apa yang terjadi,
… perhatikan apa yang terjadi.
...........
Sahabat-sahabat Super Members dan Super Fans terkasih,
Begitu dulu ya? Mudah-mudahan pointers di atas dapat berguna bagi pemuliaan kehidupan Anda dan keluarga tercinta.
Terima kasih dan salam sayang dari kami di Amsterdam,
Linna and Mario Teguh
Founders I MTSuperClub I 081-814-2080 I For The Happiness Of Others I Jakarta
Foto: Anak-anak di salah satu jalan di Amsterdam
Kamera: Nikon D5000
Processing in Photoshop
Selasa, 19 Mei 2009
[MTSuperClub] MTGW - CRYSTAL SOUL - Jiwa Sebening Kristal
MARIO TEGUH GOLDEN WAYS
THE CRYSTAL SOUL
Jiwa Sebening Kristal
Lagu Tema: Nuansa Bening – Keenan Nasution
...........
Pribadi berjiwa kristal memiliki cara-cara yang membantu kita untuk melihat keindahan pada yang biasa, dan merasakan kehebatan dalam kewajaran.
Dia memampukan kita merayakan yang sederhana,
dan menginginkan yang telah kita miliki.
...........
PRIBADI YANG MEMPESONA
Kita tertarik kepada orang yang tertarik kepada kita.
Jika Anda ingin menjadi pribadi yang menarik bagi orang lain, jadilah pribadi yang tertarik kepada orang lain.
Kita terpesona oleh seseorang, bukan karena ia mampu melakukan tidak mampu kita lakukan, tetapi karena dia bersedia melakukan yang tidak kita lakukan.
...........
Jiwa sebening kristal adalah jiwa yang damai.
Kebijakan yang terbaik adalah kebijakan yang terlahir dari pengertian mengenai yang telah terjadi.
Hanya dengannya kita bisa menjadi pribadi yang damai.
Hati yang damai adalah wadah bagi semua pengertian.
Hanya permukaan air yang sangat tenang, yang mampu menggambarkan riak-riak pengertian yang disebabkan oleh butir pasir yang paling kecil - yang dijatuhkan sebagai berita yang mengeluarkan kita dari kesulitan, atau yang menunjukkan kita kepada jalan-jalan naik.
...........
Ujian dari semua kecantikan adalah gerakan.
Tidak banyak yang cantik akan tetap bertahan cantik jika ia bergerak.
Dengannya , yang tercantik adalah kecantikan yang dinamis, yaitu kecantikan yang bergerak dan menggerakkan.
Dan bahkan, tidak sedikit hal biasa yang melahirkan keindahan karena gerakannya.
...........
Bukan kebahagiaan yang membuat mu bersyukur.
Engkau berbahagia karena engkau bersyukur.
Syarat bagi pencapaian dari yang belum kita miliki, adalah mensyukuri yang telah kita miliki. Sehingga, jika Anda ingin mendapatkan yang belum Anda miliki, inginkanlah yang sudah Anda miliki.
...........
Marilah kita membantu orang lain untuk melihat keindahan pada semua yang ada, dan merasakan kehebatan dalam kewajaran.
Ajaklah mereka merayakan yang sederhana,
dan menginginkan yang telah mereka miliki.
Teladankanlah keberanian untuk hidup dengan sepenuhnya.
Teladankanlah kesetiaan kepada yang benar, lalu perhatikan apa yang terjadi.
...........
Terima kasih dan salam sayang dari kami di London,
Linna and Mario Teguh
Founders I MTSuperClub I 081-814-2080 I For The Happiness Of Others I Jakarta
Foto: Taman di halaman belakang hotel tempat kami menginap,
Great Foster Hotel, Surrey, London
Kamera: Nikon D5000
Processing in Photoshop
Selasa, 28 April 2009
Bisa bayangkan bahwa virus seperti HIV, Spylis, Gonorrehea dan virus2x terkenal serta microba seperti ini bisa sangat manis dan lucu?
cerita lucu
Membantu Orang Buntung Kencing
Bobi masuk WC umum. Di dalam ada cowok, berdiri, tangannya buntung. Bobi kasihan banget, gile, gimana kencingnya tuh orang…
"Mas, Mas, mau saya bantuin?"
Kata si mas, "Oh boleh Mas… makasih yah…"
Si Bobi bantuin bukain resleting, terus megangin 'anu' si mas, terus pas selesai, dimasukin "anu" si mas ke celana dalamnya, terus di resletingin lagi.
"Wah, makasih yah mas, tanpa mas, saya nggak bakal bisa kencing gini…"
Kata Bobi, "Wah, nggak apa-apa. Tapi, kok 'anu' mas kayak budukan gitu sih mas? Kenapa tuh?"
Kata si mas, sambil ngeluarin kedua tangannya yang diumpetin di dalam kaosnya, "Nggak tau, makanya saya jijik megangnya…"
Malaikat dan Tiga Wanita
Ada 3 wanita yang telah meninggal dan saat ini mereka sedang berada di pintu gerbang surga untuk diwawancarai oleh Malaikat Penjaga Pintu Surga dan asistennya. Berikut wawancara yang terjadi…
Malaikat: Bagaimana kehidupan kamu wanita A?
Wanita A: Oh… saya wanita paling baik dan soleh, sampai saya meninggal saya masih menjaga keperawanan saya…
Malaikat: OK… asisten… berikan Kunci Surga Emas
Asisten: Baik.
Malaikat: Bagaimana dengan kamu Wanita B?
Wanita B: Kalau saya normal aja tuh… saya menjalankan agama, kawin, dan sekali… sekali… selingkuh kali ya… tapi waktu meninggal sudah tobat.
Malaikat: asisten… Berikan Kunci Surga Perak…
Asisten: Baik
Malaikat: Kamu gimana Wanita C?
Wanita C: (Sambil senyum genit)… saya… anak gaul, malaikat, hidup saya bebas… agak-agak free sex… habis kata orang body saya bagus sih… Jadi… ya udah enak sih…
Malaikat: Asisten… berikan Kunci… Kamar saya…
Survey Wanita Indonesia dan Celana Dalam
Pada suatu waktu ada 2 orang penjual celana dalam yang bernama Paimen dan Paijo yang sedang mereka meributkan soal daganganya…
Paimen: "Kamu percaya enggak kalo 99% wanita di Indonesia tidak memakai celana dalam?"
Paijo: "Ahhhhh… tidak mungkin."
Paimen: "Mau bukti?"
Lalu Paimen membuktikannya dengan bertanya kepada setiap wanita yang lewat di depannya.
Paimen: "Mbak, pakai celana dalam nggak mbak?"
Wanita 1: "Ahhh… kemarin khan sudah!"
Paimen: "Mbak, pakai celana dalam nggak mbak?"
Wanita 2: "Ahhh… enggak ahh!"
Paimen: "Mbak, pakai celana dalam nggak mbak?"
Wanita 3: "Enggak mas… lain kali saja!!"
Lalu terbukti perkataan Paimen kepada Paijo, bahwa 99% wanita tidak memakai celana dalam.
Survey setelah Menikah
Survey membuktikan bahwa Pria akan lebih gemuk setelah menikah daripada Wanita.
Karena Pria tiap malam dapat jatah: 2 Susu, 2 Paha, dan 1 Kue Apem, sedangkan Wanita hanya 2 Telor Puyuh + 1 Pisang.
Penjual Telor
Di sebuah pasar tradisional.
Pembeli: “Mas, telornya berapa sekilo?”
Penjual: “Telor ayam atau telor bebek?”
Pembeli: “Telor ayam.”
Penjual: “Telor ayam biasa atau ayam kampung?”
Pembeli: “Ayam biasa.”
Penjual: “Yang lokal atau yang import?”
Pembeli: “Yang lokal aja.”
Penjual: “Yang lokalnya mau yang dari Jakarta , Bogor atau Depok?”
Pembeli: “Yang Jakarta deh…” (Sambil terlihat kesal).
Penjual: “Mau yang Jakarta Pusat, Barat, Timur, Utara, atau Selatan?”
Pembeli: “Mas ini jual telor atau mau jalan-jalan?”
Penjual: “Maaf Bu, saya penjual mie ayam di sebelah. Kebetulan yang jual telor lagi ke belakang. Saya disuruh ngobrol dulu sama pembeli sampe dia dateng.”
Hati-Hati Upload Foto di Facebook
Hati-Hati Upload Foto di Facebook
Anda punya account di Facebook? Anda pernah upload gambar di Facebook? Jika anda menjawab "Ya" untuk kedua pertanyaan di atas maka PENTING untuk membaca post saya berikut ini.
Percaya atau tidak, saat anda membuat akun (account) di Facebook, maka anda telah berjanji dan menandatangani kontrak (secara digital) untuk setuju dengan apa yang dituliskan di dalam perjanjian dengan Facebook. Siapa dari pembaca yang pernah baca bagian yang panjang dan kadang menyesatakan ini? Ayo angkat tangan :) Kalau tidak angkat tangan silahkan diteruskan.
Ada bagian dari Term of Use ini yang saya ingin bedah untuk anda, karena hal ini menyangkut hak anda terhadap foto-foto MILIK ANDA yang diupload ke Facebook
When you post User Content to the Site, you authorize and direct us to make such copies thereof as we deem necessary in order to facilitate the posting and storage of the User Content on the Site. By posting User Content to any part of the Site, you automatically grant, and you represent and warrant that you have the right to grant, to the Company an irrevocable, perpetual, non-exclusive, transferable, fully paid, worldwide license (with the right to sublicense) to use, copy, publicly perform, publicly display, reformat, translate, excerpt (in whole or in part) and distribute such User Content for any purpose, commercial, advertising, or otherwise, on or in connection with the Site or the promotion thereof, to prepare derivative works of, or incorporate into other works, such User Content, and to grant and authorize sublicenses of the foregoing. You may remove your User Content from the Site at anytime. If you choose to remove your User Content, the license granted above will automatically expire, however you acknowledge that the Company may retain archived copies of your User Content. Facebook does not assert any ownership over your User Content; rather, as between us and you, subject to the rights granted to us in these Terms, you retain full ownership of all of your User Content and any intellectual property rights or other proprietary rights associated with your User Content.
Terjemahan kasarnya sebagai berikut:
Saat anda upload gambar-gambar ke Facebook. Maka anda secara otomatis memberikan hak yang SANGAT PENUH, TANPA BISA DIBANTAH, TIDAK BISA DITARIK ULUR, ANDA TIDAK MUNGKIN MENANG, TERSERAH FACEBOOK MAU BERBUAT APA SAJA, BAIK SEBAGIAN MAUPUN SECARA KESELURUHAN, DIMANAPUN DI SELURUH DUNIA, UNTUK APA SAJA, DEMI KEPENTINGAN APA SAJA, MAU DIJADIKAN APA SAJA TERSERAH FACEBOOK, TANPA BERHUTANG TERHADAP ANDA, BAIK KOMERSIAL, ADVERTISING KEPENTINGAN FACEBOOK terhadap gambar-gambar tersebut. Jika anda memutuskan untuk menghapus gambar-gambar anda di akun Facebook tersebut namun bukan berarti Facebook tidak boleh menyimpan copy. Anda memperbolehkan Facebook memakai copy tersebut.
Nah lho! Apakah anda siap memberikan foto-foto anda untuk digunakan demi tujuan apa saja oleh Facebook?
Jika Anda Terbangun Menjelang Subuh...
Jika Anda memiliki rutinitas tidur pukul 21.00 dan kadang terbangun di
dini hari (sekitar pukul 04.00) karena bermimpi buruk atau kebelet
pipis, ada baiknya jika Anda tidak tidur lagi. Pada saat itu, tubuh
Anda sebenarnya sudah 90% recovery (metabolisme sudah komplit). Ketika
Anda memaksa tubuh tidur lagi, secara otomatis, seluruh tubuh akan
"dipaksa" pula untuk kembali rileks dan tubuh mengulangi proses
istirahat dari nol kembali.
Akibatnya tubuh Anda yang telah bugar 90% tadi (Anda telah mengalami
tidur selama 6-7 jam. Normalnya manusia tidur selama 8 jam), menjadi
kacau. Layaknya batere rechargeable yang telah nyaris full, kemudian
dimatikan lalu dicharge ulang. Lama-lama akan rusak. Begitu juga
dengan tubuh. Tidak jarang anda akan bangun dengan tubuh sakit (serasa
remuk), dibarengi sakit kepala, tubuh lemas dan rasanya males banget.
Ada baiknya setelah Anda terbangun, jangan biarkan diri Anda terlelap
lagi, walau Anda masih merasa ingin tidur.
Segeralah bangun, dan sibukkan otak Anda dengan kegiatan-kegiatan yang
positif.. Paling efektif adalah membaca. Saat pagi, ketika otak Anda
masih segar, membaca dapat membantu Anda melatih konsentrasi dan
fokus. Membaca di pagi hari dapat menekan risiko pikun atau Alzheimer.
Jika tidak ada bacaan, Anda bisa bermain teka-teki silang yang juga
berfungsi sama.. Kalaupun ingin bermain game komputer / PS, pilihlah
game yang dapat menstimulasi otak seperti catur, sukeban, atau game
lain yang membutuhkan pemikiran dan strategi (bukan game kayak Tekken
atau Counter Strike lho....!!!).
Jangan sekali-kali menonton, karena hanya akan membuat otak Anda
berada dalam kondisi "idle" / stand by. Karena tidak distimulasi
kegiatan yang "menantang", lama-lama otak akan membiarkan dirinya
relaks, dan pada akhirnya Anda pun tertidur.
Selain itu, Anda bisa melakukan kegiatan lain seperti melukis,
menulis, atau hal lain yang bisa menstimulasi otak Anda.
Asal tahu saja: Beethoven, Mozart, Albert Einstein, J.K. Rowling, Thomas
Alva
Edison , bahkan Robert T. Kiyosaki banyak mendapatkan ide-ide cemerlang
di pagi hari setelah bangun tidur
"Tanah Palestina Yang Makin Panas" oleh Pdt. DR. AA Yewangoe (Ketua PGI & Dosen STT Jakarta)
Andreas A.Yewangoe[1]
Palestina makin panas dalam beberapa hari ini. Ketika artikel ini ditulis, jumlah orang yang mati akibat pemboman Israel telah mencapai 400 orang. Termasuk di dalamnya Nizar Rajan (49 tahun), seorang Guru Besar Hukum Islam dan satu dari lima pemimpin tertinggi Partai Hamas. Rumahnya di Jebalija dibombardir oleh pesawat pembom Israel. Mengenai Nizar ini, ia dikenal sebagai matarantai penghubung antara sayap militer dan sayap politik di dalam Partai Hamas. Pada tahun 2001 yang lalu ia merelakan seorang putranya menjadi bom bunuh diri. Pada waktu itu dua orang tentara Israel menjadi korban. Kita sangat menyesalkan bahwa kekerasan makin menjadi-jadi dengan korban begitu besar di tempat yang mestinya memancarkan cahaya perdamaian. Baru saja Natal dirayakan, dan tanpa Palestina di mana kota Betlehem terdapat di dalamnya sulit kita memahami makna perayaan itu. Kelihatannya dampak perayaan Natal hampir tidak terlihat di sini.
Sesungguhnya perseteruan Israel-Palestina (dan negara-negara Arab) telah mempunyai sejarah yang sangat panjang. Kita semua telah memakluminya. Ia melibatkan berbagai hal, termasuk emosi keagamaan kendati sangat jelas bahwa ini bukanlah persoalan agama. Sekian banyak perundingan- perundingan telah dilakukan, dan sekian banyak pula persetujuan disepakati. Namun perdamaian sejati tidak kunjung tiba. Seakan-akan kita menghadapi benang kusut yang mustahil untuk diurai. Akan halnya pemboman mutakhir ini, oleh pihak Israel dimaknakan sebagai pembalasan terhadap roket-roket yang setiap hari ditembakkan ke Israel Selatan. Konon, dengan berakhirnya Perjanjian Gencatan Senjata beberapa waktu lalu, dan tidak adanya kesediaan untuk memperpanjangnya, maka sejak itulah sekian banyak roket ditembakkan. Lalu menyusullah saling tuduh-menuduh. Hamas berpendapat, memperpanjang gencatan senjata adalah sia-sia sebab selama ini Israel tidak pernah memperlunak pengepungannya atas Gaza. Sebaliknya dalam mata Israel, perpanjangan gencatan senjata justru akan dipakai Hamas memperkuat dirinya menyerang Israel. Repot memang. Kita tahu bahwa beberapa hari sebelum Israel memborbadir Gaza, Tzipi Livni Menlu Israel berkunjung ke Mesir atas undangan Presiden Husni Mubarak. Kita tidak tahu persis detail percakapan antara mereka. Belakangan kita tahu bahwa Presiden Mesir itu kecewa dengan Hamas yang katanya tidak mendukung percakapan-percakap an perdamaian yang diprakarsainya. Ketika Husni Mubarak dituduh tidak membuka pintu gerbang ke Mesir agar rakyat Gaza bisa menyeberang pada waktu Gaza dibombardir, demikian menurut BBC, ia membela diri dengan mengatakan, ia lebih mementingkan kepentingan nasionalnya. Menyiasati semua perkembangan- perkembangan ini, rasanya bagi kita yang mengamati dari jauh cukup sulit untuk mengetahui secara persis apa yang sedang terjadi.
Kenyataan ini diperparah lagi dengan tidak adanya kesatuan di antara Hamas dan Fattah. Sebagaimana sudah diketahui, kedua faksi itu mempunyai pendekatan berbeda terhadap persoalan dengan Israel. Fattah mendukung perundingan- perundingan damai yang selama ini berjalan. Bahkan terdapat indikasi bahwa faksi ini mendukung berdirinya negara Palestina merdeka di samping Israel. Hamas sebaliknya, tidak akan pernah mengakui eksistensi Israel. Itu berarti, juga tidak akan pernah ada perundingan yang sungguh-sungguh dengan negara Yahudi itu. Akar ideologis (dan mungkin juga agama) terkandung di dalam penolakan itu. Begitu rupanya sikap ini sehingga Presiden Mahmoud Abbas pun dituduh berkolaborasi dengan Israel, suatu tuduhan yang tidak main-main. Pemboman-pemboman yang terjadi sekarangpun, dalam mata Qais Abdul Karim, seorang anggota Legislative Council Palestina, justru makin memperlebar jurang di antara dua faksi tersebut. Ia mengatakan: "There is no unity in the national unity and no unity in the street. These attacks have increased the divisions. They should have done the opposite." (MSN, diakses 2 Januari 2009).
Kita tidak tahu apa yang bakal terjadi apabila perang ini berlarut-larut. Pasti akan semakin banyak korban berjatuhan. Kita tidak menghendaki itu. Kita tidak menghendaki nyawa manusia begitu mudah dicabut untuk persoalan pelik macam itu. Kita mendesak agar negara-negara besar mengambil prakarsa yang lebih serius lagi dengan memaksa Israel menghentikan pembomannya. Pada pihak lain, kita juga mendorong agar Hamas tidak terus-menerus mengirim roket ke Israel, sehingga membenarkan tindakan Israel menyerang Gaza. Kendati mungkin ada emosi-emosi keagamaan tersangkut-paut di dalamnya, namun sangat perlu digaris bawahi bahwa apa yang terjadi di Tanah Palestina sekarang bukanlah persoalan agama. Duta Besar Palestina untuk Indonesia, Mr. Fariz N.. Mehdawi, dalam perkunjungannya ke PGI tahun lalu, di hadapan tokoh-tokoh Kristen menegaskan, bahwa persoalan di Palestina adalah persoalan tanah, bukan agama. Ketika ada yang bertanya, apakah ia sependapat dengan Presiden Iran Ahmadinejad untuk menghapus Israel dari peta dunia, ia menegaskan, tidak. Biarlah Israel ada di sana, katanya. Tetapi berikanlah kepada kami (Palestina) apa yang menjadi hak kami. Tanah Air.
Ya, Tanah Air, itulah yang menjadi tuntutan bangsa Palestina. Maka sangat perlu ditepis salah faham yang juga ada di Indonesia, seakan-akan yang berhadapan di sana adalah Islam versus Yahudi yang didukung Kristen. Tidak demikian. Perlu disadari bahwa di kalangan bangsa Palestina terdapat banyak orang Kristen dengan jumlah yang signifikan. Para tokoh Palestina, seperti Hanan Asrawi adalah seorang Kristen. George Habbas adalah seorang Kristen. Almarhum Yaser Arafat bercita-cita mendirikan sebuah Negara Palestina merdeka di mana setiap orang, tanpa memandang agama yang dianutnya hidup di dalamnya dalam persamaan derajad. Dewan Gereja-gereja Sedunia (World Council of Churches), di mana banyak gereja-gereja di Indonesia menjadi anggotanya, sejak dulu sangat mendukung hak-hak rakyat Palestina untuk menentukan nasib sendiri. Ketika pada tahun 2006 di Porto Alegre-Brazil diselenggarakan Sidang Raya WCC, secara khusus kaum muda Palestina yang terdiri dari Islam dan Kristen mendirikan stand Palestina di situ. Ke forum dunia itu mereka menyuarakan aspirasi dan perjuangan Palestina untuk memperoleh hak-hak mereka. Secara kebetulan pemuda-pemudi Palestina ini nginap satu hotel dengan delegasi Indonesia sehingga interaksi dengan mereka agak sering. Salah satu percakapan informal yang saya tidak lupakan adalah, para pemuda Kristen Palestina mendukung Hamas dalam Pemilihan Umum karena di mata mereka rezim yang berkuasa pada waktu itu sangat "corrupt."
Kita tidak ingin korban-korban terus berjatuhan di Tanah Palestina. Kita juga tidak mau rakyat dikorbankan bagi ambisi-ambisi politik dari pihak-pihak yang merasa berkuasa di sana. Semua itu harus diakhiri. Kita mendukung rakyat Palestina memperoleh hak-haknya: hak hidup, hak merdeka, hak menentukan nasib sendiri, hak untuk mendirikan negara. Pada pihak lain, kita juga minta supaya keamanan bangsa Israel juga dijamin. Biarlah anak-cucu Abraham hidup dalam damai-sejahtera!